Gevoel voor kilo’s

Over gewicht en afvallen tussen je oren

Gevoel voor kilo’s is ook te bestellen bij bol.com

Jeroen Verweij

‘De eerste stap bij afvallen zit tussen de oren. Kilo’s verliezen, volgt daarna’, aldus Jeroen Verweij. In Gevoel voor kilo’s is de mentale verandering die nodig is voor duurzaam afvallen voelbaar. Je leert je emoties begrijpen en je leefstijl veranderen. Een goed voornemen voor 2008!

Gevoel voor kilo’s vertelt waargebeurde verhalen over sterke, stoere vrouwen die hun kilo’s inruilen voor gevoel. Het is een unieke inkijk in hun wereld van overeten, gevoelens en onzekerheid. Als de knop eenmaal omgaat, verdampen de kilo’s soms letterlijk. Overgewicht zit namelijk helemaal niet op je heupen; het zit tussen je oren.

‘Geneuzel over eten is niet willen nadenken over wat er wezenlijk aan de hand is’, zegt de auteur. ‘Over hoe het komt dat ik te veel in mijn mond stop. Blijven afvallen is jezelf opnieuw uitvinden. Als je daartoe bereid bent, houdt niets je tegen.’

Gevoel voor kilo’s is verkrijgbaar via de boekhandel.

ISBN: 978-90-806773-5-7
108 pagina’s, paperback
€ 12,50

Gevoel voor kilo’s is ook te bestellen bij bol.com

Wilt u meerdere exemplaren bestellen, neem dan contact op met de uitgever.